从泸县到涠洲岛：山海相逢的六天五晚漫游攻略

从川南的丘陵到北部湾的碧波，这段旅程融合了中转的辗转与海岛的闲适。以下行程兼顾效率与体验，助你平稳切换陆地与海洋模式。

一、行程概览（六天五晚）

• Day 1：泸县-泸州-南宁 交通中转日
• Day 2：南宁-北海-涠洲岛 上岛初体验
• Day 3：涠洲岛东线漫游 火山地质与教堂风情
• Day 4：涠洲岛西线休闲 海滩日落与市井烟火
• Day 5：涠洲岛-北海 离岛与老街漫步
• Day 6：北海-返程 结束旅程

二、核心行程安排

第一阶段：交通中转（Day 1-2）

Day 1：从泸县出发，建议提前预订泸州至南宁的直达动车（约6小时）。抵达南宁后，入住南宁东站附近酒店，方便次日换乘。晚上可短暂游览南宁夜市，如中山路美食街。

Day 2：早晨乘坐南宁至北海的动车（约1.5小时）。抵达北海站后，打车前往北海国际客运港，乘坐提前预订的客船上岛（航程约80-110分钟）。船票与涠洲岛门票需通过官方平台提前购买。下午抵达涠洲岛后，入住预定好的客栈（推荐南湾街或滴水丹屏附近）。傍晚可在客栈附近海滩适应海岛节奏。

第二阶段：岛上漫游（Day 3-4）

Day 3：东线地质文化之旅

• 上午：游览鳄鱼山景区（岛上核心火山地质公园，需2-3小时）。
• 中午：在滴水村用餐，品尝本地海鲜。
• 下午：参观天主教堂，感受百年历史建筑与宁静村落。
• 傍晚：前往五彩滩观看地质景观。

Day 4：西线休闲日落之旅

• 上午：到贝壳沙滩散步拾贝。
• 中午：在南湾街市场自选海鲜，由客栈或餐馆加工。
• 下午：骑行至石螺口海滩游泳或体验水上项目。
• 傍晚：在滴水丹屏静候海上日落。

第三阶段：离岛与返程（Day 5-6）

Day 5：上午根据船班时间，可最后逛逛南湾街。乘船返回北海，入住北海老街附近酒店。下午游览北海老街，感受骑楼建筑与小吃文化。

Day 6：根据返程交通（建议从北海乘动车至南宁，再转乘返泸列车），预留充足时间前往北海站，结束旅程。

三、实用信息汇总

1. 关键交通

• 大交通：泸州-南宁动车（每日多班），南宁-北海动车（班次密集）。
• 上岛交通：北海至涠洲岛船票通过“来游吧官网”预订，普通舱票价150元起。
• 岛上交通：租赁电动自行车（日均60-80元）或乘坐观光车。

2. 住宿建议

• 涠洲岛：优先选择滴水丹屏、南湾街区域，配套成熟。
• 北海：建议住老街或银滩附近，方便游览。

3. 美食推荐

• 涠洲岛：香蕉猪、本地小海鲜（建议市场自选加工）、椰子冻。
• 北海：虾饼、蟹仔粉、糖水。

4. 旅行贴士

• 提前关注船班动态，旺季船票紧张务必早订。
• 岛上防晒防蚊措施需完备，建议携带晕船药。
• 消费前确认价格，特别是海鲜加工费用。
• 整体预算参考（人均）：交通1500-2000元，住宿800-1200元，餐饮与其他1000元左右。

这份规划平衡了中转效率与海岛慢生活，愿你从泸县的烟火出发，在涠洲岛的浪声中找到属于自己的宁静时光。