从泸县到南澳岛：山海相逢的度假全攻略

从内陆的泸县到蔚蓝的南澳岛，这是一场跨越山川与海洋的旅程。以下攻略将为你串联起全程的精彩。

一、行程规划（建议5天4晚）

第一天：泸县-汕头

• 交通：从泸县乘高铁至重庆西站，转乘飞机直达汕头揭阳国际机场（或选择高铁至广州南站中转至汕头）。抵达后建议租车或乘坐直达公交前往南澳岛。
• 住宿：入住青澳湾附近海景民宿，便于观赏日出。

第二天：环岛精华游

• 路线：长山尾灯塔（启航广场）→ 钱澳湾灯塔 → 云澳渔港 → 三囱崖灯塔 → 青澳湾沙滩。
• 贴士：租用电瓶车环岛，随时停留拍照，傍晚在青澳湾享受海鲜大餐。

第三天：深度体验

• 上午：参观总兵府、宋井，了解海岛历史。
• 下午：前往风电场游览区，俯瞰全岛风貌，后自由安排赶海或海上项目。

第四天：潮汕文化延伸

• 可乘船前往汕头市区，游览小公园历史文化区，品尝地道牛肉火锅、蚝烙等小吃。

第五天：返程

• 从汕头返回泸县，建议提前预约送机服务。

二、必尝美食推荐

• 南澳岛：紫菜炒饭、龙须菜鱼丸汤、清蒸野生海鲜、土窑鸡。
• 汕头：牛肉火锅、卤鹅、甘草水果、各式粿品。

三、手伴采购指南

• 海岛特产：南澳宅鱿（干制鱿鱼）、金薯脯、干贝、紫菜（头水紫菜为佳）。
• 潮汕特色：凤凰单丛茶、老香黄（佛手果制品）、沙茶酱、绿豆饼。
• 选购地点：南澳岛特产店、汕头老市区商铺，注意比较价格与品质。

四、实用建议

• 预算：人均约3000-4000元（含交通、住宿、餐饮）。
• 最佳季节：春秋两季，避开台风频发的夏季。
• 注意事项：岛上紫外线强，需做好防晒；部分景点道路蜿蜒，自驾需谨慎。

这趟旅程，从泸县的烟火日常，到南澳岛的碧波万顷，不仅是地理的跨越，更是一次心灵的 refreshing break。准备好行囊，出发吧。