行程总览
本攻略针对老年人身体特点，以慢节奏、少台阶、多休息为核心，结合泸县历史文化与自然风光，安排每日活动不超过4小时，预留充足午休时间。
每日行程
- 第一天：龙脑桥文化探访
上午：参观龙脑桥（平缓石板路，游览1小时）
下午：泸县县城休闲漫步，品尝当地豆花饭（低盐软食） - 第二天：玉蟾山轻徒步
上午：玉蟾山景区（选择东线平缓步道，配备登山杖）
下午：茶园品茗休息（提供靠背座椅） - 第三天：屈氏庄园与返程
上午：屈氏庄园建筑参观（室内游览避日晒）
中午：体验泸州黄粑制作（互动轻活动）
贴心提示
- 交通：建议包车出行，减少步行距离
- 住宿：选择县城中心带电梯的酒店
- 餐饮：优先考虑粥馆、养生汤锅等软烂食物
- 备用：随身携带常用药品及折叠凳